ЭФФЕКТИВНОСТЬ МОДЕЛИ ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ПИЛОТОВ ГРАЖДАНСКОЙ АВИАЦИИ

Алексей Валерьевич Соломянный (A.V.Solomyanny), Галина Ивановна Семёнова (G.I. Semenova)

Аннотация


В статье представлены результаты педагогического эксперимента по проверке модели профессионально-прикладной физической подготовки (ППФП) пилотов гражданской авиации, включающей пять модулей: развитие общей и силовой выносливости, координационных способностей, профилактику гиподинамии в кабине экипажа и психорегуляцию. Эксперимент продолжительностью 9 месяцев проведён с участием 70 пилотов авиакомпании «Россия», разделённых на экспериментальную и контрольную группы (по 35 человек). Индивидуализация нагрузок осуществлялась на основе анкет самооценки и данных вариабельности сердечного ритма (АПК «Варикард 3.0»). Зафиксировано достоверное повышение показателей физической подготовленности (общая выносливость +14,6 %, силовая выносливость +55–124 %, координация +67–131 %), положительная динамика параметров ВСР (SDNN +37,5 %, RMSSD +51,1 %), снижение тревожности (–20,3%). Улучшение общего самочувствия отметил 91,4 % участников.

Ключевые слова: профессионально-прикладная физическая подготовка, пилоты гражданской авиации, вариабельность сердечного ритма, психорегуляция, гиподинамия, функциональное состояние.


Полный текст:

PDF

Литература


Aidarkin, D. V. (2010). Metodika professional'no-prikladnoy fizicheskoy podgotovki kursan-tov letnykh uchilishch [Methods of professionally applied physical training of flight school cadets] [Doctoral dissertation, in Russian]. Saint Petersburg.

Baevskiy, R. M., Ivanov, G. G., Chireykin, L. V., et al. (2001). Analiz variabel'nosti ser-dechnogo ritma pri ispol'zovanii razlichnykh elektrokardiograficheskikh sistem [Analysis of heart rate variability using various electrocardiographic systems]. Vestnik aritmologii, (24), 65–87. (in Russian)

Bodrov, V. A. (2001). Psikhologiya professional'noy prigodnosti [Psychology of professional suitability]. PER SE. (in Russian)

Borovik, L. L., Kalmykov, M. Yu., & Trenin, Yu. P. (2019). Vliyanie fizicheskoy podgotov-ki na razvitie professional'nykh kachestv letnogo sostava [The impact of physical training on the de-velopment of professional qualities of flight personnel]. Mir nauki. Pedagogika i psikhologiya, (1). URL: https://mir-nauki.com/PDF/37PDMN119.pdf (accessed: 10.03.2026). (in Russian)

Gorelov, A. A. (1994). Osnovy teorii i praktiki fizicheskoy podgotovki letnogo sostava voen-noy aviatsii [Fundamentals of theory and practice of physical training of military aviation flight per-sonnel] [Doctoral dissertation, in Russian]. Saint Petersburg.

Il'inich, V. I. (1978). Professional'no-prikladnaya fizicheskaya podgotovka studentov vuzov [Professionally applied physical training of university students]. Vysshaya shkola. (in Russian)

Ponomarenko, V. A. (2006). Aviatsiya. Chelovek. Dukh [Aviation. Human. Spirit]. Institut psikhologii RAN. (in Russian)

Khanin, Yu. L. (1976). Kratkoe rukovodstvo k primeneniyu shkaly reaktivnoy i lichnostnoy trevozhnosti Ch. D. Spilberga [A brief guide to the use of the State-Trait Anxiety Inventory by Ch. D. Spielberger]. LNIIFK. (in Russian)

Shalupin, V. I., Bykov, A. V., & Kozlov, V. V. (2018). Fizicheskaya podgotovka spetsialis-tov grazhdanskoy aviatsii [Physical training of civil aviation specialists]. MGTU GA. (in Russian)

International Civil Aviation Organization. (2018). Annex 1 to the Convention on International Civil Aviation. Personnel licensing (12th ed.). ICAO.

International Civil Aviation Organization. (2012). Manual of Civil Aviation Medicine (Doc 8984) (3rd ed.). ICAO.


Ссылки

  • На текущий момент ссылки отсутствуют.