РЕГУЛЯЦИЯ ПРЕДСТАРТОВЫХ СОСТОЯНИЙ ГИМНАСТОК МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА В КОНТЕКСТЕ ФОРМИРОВАНИЯ ДУХОВНО-НРАВСТВЕННЫХ ЦЕННОСТЕЙ

Алла Викторовна Лысенко (A.V. Lysenko), Дмитрий Сергеевич Лысенко (D.S. Lysenko), Ева Дмитриевна Соколова (E. D. Sokolova), Галина Ивановна Семёнова (G.I. Semenova)

Аннотация


Актуальность исследования связана с признанием специалистами в области физической культуры и спорта, психологии, педагогики и других смежных наук того факта, что современные условия жизни глобального цифрового (информационного) общества буквально с каждым днем предъявляют организму человека все более высокие требования в контексте стрессоустойчивости. Цель работы: изучить возможности сочетанного использования элементов арт-терапии и регуляции качественного состава рациона питания для оптимизации предстартовых и соревновательных состояний гимнасток младшего школьного возраста в контексте формирования традиционных духовно-нравственных ценностей. Был проведен педагогический эксперимент, в основу которого вошло использование элементов арт-терапии и регуляции качественного состава рациона питания для регуляции предстартовых состояний юных гимнасток. Для оценки психоэмоционального состояния спортсменок использовали общепринятые методы: уровень тревожности – тест Ч. Д. Спилберга (в адаптации Ю. Л. Ханина); стрессоустойчивость – опросник Ю. В. Щербатых, тип темперамента – тест Г. Айзенка, ведущий мотив (избегание неудачи и мотивация достижения) – опросник А. Мехрабиана. В результате исследования выявлено, что выбранные способы предотвращения нежелательных предстартовых состояний позволили в экспериментальной группе повысить склонность к конструктивным способам преодоления стресса на 117 %, а желание все усложнять излишним образом (что способствует развитию стресс-реакции) на 56 % снизить по сравнению с контрольной группой. Выводы: предложен алгоритм более эффективного включения библиотерапии (использование русских сказок), музыкотерапии (произведения русских композиторов) и оптимизации рациона питания (рецепты русской кухни) в процесс оптимизации функционального состояния и позитивной трансформации ценностных ориентаций спортсменов младшего школьного возраста.


Полный текст:

PDF

Литература


Lysenko, D. S., Lysenko, A. V., Fedorets V. N., Arutjunian A. V. (2023). Aktivnoe i zdo-rovoe dolgoletie: nadezhdy, razocharovanija, perspektivy [Active and healthy longevity: hopes, disappointments, prospects]. Universitetskij Terapevticheskij Vestnik [The University Terapevtic Bulletin]. 5 (2). 57 – 67. (in Russian).

Lysenko, D. S., Risileva L. E., Lysenko A. V., Petrov A. V. (2018). Biomedicinskij analiz faktorov, vliyayushhix na prodolzhitel`nost` zhizni i dolgozhitel`stvo vy`sokokvalificirovanny`x sportsmenov [Biomedical analysis factors that affect the life expectancy and longevity of highly skilled athletes]. Biomedicinskaya radioe`lektronika [Biomedical radioelectronics]. 4. 57 – 62. (in Russian).

Bochaver, K., Dovzhik, L. (2022). Sistema cennostej professional`nogo sportsmena v kontekste mental`noj prochnosti sportsmen [The value system of a professional athlete in the con-text of mental strength of an athlete]. Resursy` konkurentosposobnosti sportsmenov: teoriya i praktika realizacii [Resources of athletes' competitiveness: theory and practice of implementa-tion]. 12. 32 – 34. (in Russian).

Bulycheva, E., Setko, I. (2021). Vliyanie fizicheskoj aktivnosti sportivnogo tipa na formi-rovanie prediktorov stressa i ego posledstvij u podrostkov shkol`nogo vozrasta [Influence of sports – type physical activity on the formation of predictors of stress and its consequences in adolescents of school age]. Gigiena i sanitariya [Hygiene and sanitation]. 6. 623-628. DOI 10.47470/0016-9900-2021-100-6-623-628. (in Russian).

Lysenko, A. V., Lysenko, D. S., Fedorets V. N., Vasilenko V. S. (2021). Zdorov`e i dolgole-tie sportsmenov: sostoyanie i perspektivy` v usloviyax krizisa olimpijskix idealov i cennostej [Health and longevity of athletes: status and prospects in the conditions of the Olympic ideals and values crisis]. Medicina: teoriya i praktika [Medicine: theory and practice]. 4. 3-11. (in Russian).

Ilyin E. P. (2025). Psixologiya sporta [Psychology of sports]. Piter. (in Russian).

Kapasheva, G. A. (2020). Issledovanie urovnya trevozhnosti i stressoustojchivosti u sportsmenov [Study of the level of anxiety and stress-resistance in athletes]. Innovacionnaya nau-ka [Innovative science ]. 2. 108-109. (in Russian)/

Kulikova O. V., Khristoforova V. K., Nuyakshev A. I. (2022). Vliyanie psix-oe`mocional`nogo balansa na dostizheniya sportsmenov [The influence of psycho-emotional bal-ance on the achievements of athletes]. Social`ny`e yavleniya [Social phenomena]. 1. 69 – 87. (in Russian).

Lysenko, A. V., Lysenko, D. S., Laktionova, Yu. A. (2024). Trevozhny`e i depressivny`e rasstrojstva kak rezultat gipokinezii i dezadaptacii v informacionnom obshhestve [Anxiety and depressive disorders as a result of hypokinesia and maladaptation in the information society]. Ak-tual`ny`e voprosy` sportivnoj psixologii i pedagogiki [Current issues in sports psychology and pedagogy]. 1. 36 – 40. (in Russian).

Lysenko, D. S., Lysenko, A. V., Petrov, A. V. (2018). Issledovanie vzaimosvyazi prodolzhitel`nosti zhizni s travmoopasnost`yu i tvorcheskoj sostavlyayushhej professional`noj deyatel`nosti [Radio engineering investigation of the relationship between life expectancy and traumatic danger and the creative component of professional activity]. Biomedicinskaya radioe`lektronika [Biomedical Radioelectronics]. 3. 59 – 61. (in Russian).

Lyalina, E. V., Trubnikova, E. V. Nutritivnaya podderzhka sportsmenov kak faktor povy`sheniya stressoustojchivosti v usloviyax sorevnovatel`noj deyatel`nosti [Nutritional support for athletes as a factor in increasing stress-resistance in competitive activity]. Kul`tura fizi-cheskaya i zdorov`e [Physical culture and health]. 2 (86). 205 – 209. (in Russian).

Melnichenko N. U. (2021) Formirovanie cennostny`x orientacij lichnosti mladshix shkol`nikov v usloviyax raznovozrastnogo kollektiva detskoj sportivnoj shkoly`: teoreticheskij obzor [Formation of personal value orientations in younger schoolchildren in mixed-age group of children’s sports school: theoretical review]. Pedagogika. Voprosy` teorii i praktiki [Pedagogy. Questions of theory and practice]. 3. 339 – 348. (in Russian).

Mironenkova N. N., Tadosova S.V. (2023). Muzy`koterapiya kak sposob e`mocional`nogo vozdejstviya na obuchayushhixsya [Music therapy as a way of emotional impact on students]. Mezhdunarodny`j zhurnal gumanitarny`x i estestvenny`x nauk [International journal of humani-ties and natural science]. 5 – 3 (80). 203 – 205. (in Russian).

Pushkina N. (2024). Rol` trenera v formirovanii lichnosti yunoj gimnastki [The role of a coach in shaping the personality of a young gymnast]. Universum: psixologiya i obrazovanie [Universum: psychology and education]. 2 (116). 15-19. (in Russian).

Savich L. E., Zaborovskaya S. V. (2023). Biblioterapiya v novoj texnologicheskoj srede [Bibliotherapy in a new technological environment]. Vestnik Kazanskogo gosudarstvennogo uni-versiteta kul`tury` i iskusstv [Bulletin of Kazan state university of culture and arts]. 1. 98 – 104. (in Russian).

Sovmiz Z. (2024). Koping-strategii i e`mocional`ny`j intellekt kak resursy` sorevno-vatel`noj nadezhnosti gimnastok [Coping strategies and emotional intelligence as resources for competitive reliability of gymnasts specializing in rhythmic gymnastics]. Fizicheskaya kul`tura, sport - nauka i praktika [Physical culture, sport - science and practice]. 1/ 121 – 127. (in Russian).

Sovmiz Z. (2023). Regulyatorny`e resursy` razvitiya zhiznestojkosti podrostkov, zani-mayushhixsya i ne zanimayushhixsya professional`ny`m sportom [Regulatory resources for the development of resilience in adolescents involved and not involved in professional sports]. Psixologiya. Psixofiziologiya. [Psychology. Psychophysiology]. 1. 41 – 50. (in Russian)

Sokolova E. D., Skripnikova A. A., Lysenko A. V. (2024). Faktory`, reguliruyushhie ak-tivnost` telomerazy`: znachenie dlya soxraneniya zdorov`ya sportsmenov raznogo vozrasta i kvalifikacii [Factors regulating telomerase activity: importance for preserving the health of ath-letes of different ages and qualifications]. In Fizicheskaya kul`tura, sport, zdorov`e i dolgoletie [Physical education, sports, health and longevity]. (pp.114-118).(in Russian)

Erkomajshvili I. V., Semenova G. I., Pshenitsyn K. K., Gerish M. D. (2024). Stressoustojchivost' kak sposob prodlenija aktivnogo dolgoletija [Stress-resistance as a way to ex-tend active longevity]. Teorija i praktika fizicheskoj kul'tury [Theory and Practice of Physical Culture]. 3. 50 – 52. (in Russian).

Lysenko A. V., Stepanova T. A., Vassel S. S., Lysenko D. S. (2020). E`ffektivnost` ispol`zovaniya sovremenny`x e`rgogenny`x sredstv v sporte i opasnost` pishhevy`x fal`sifikatov [The effectiveness of modern ergogenic agents using in sports and the danger of food falsifica-tion]. Teoriya i praktika fizicheskoj kul`tury` [Theory and practice of physical culture]. 1. 82 – 86. (in Russian).


Ссылки

  • На текущий момент ссылки отсутствуют.