РОЛЬ ЛИЧНОСТНЫХ РЕСУРСОВ В БАЛАНСЕ СТРЕСС-ВОССТАНОВЛЕНИЯ У СПОРТСМЕНОВ В ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПЕРИОД

Диана Андреевна Кулаева (D. A. Kulaeva), Екатерина Александровна Цехмейструк (E. A. Tsekhmeystruk)

Аннотация


В данной статье представлены результаты исследования взаимосвязи баланса стресс-восстановления и личностных ресурсов у спортсменов стрелкового спорта в тренировочный период. Авторами раскрыты теоретико-методологические феномены баланса стресс-восстановления и личностных ресурсов. Исследование взаимосвязи данных феноменов проведено с помощью методик: опросник баланса стресс-восстановления для спортсменов в адаптации Е. Ю Ковбас, опросник жизнестойкости С. Мадди в адаптации Д. А. Леонтьева, шкала общей само-эффективности в переводе В. Г. Ромеком, тест диспозитивного оптимизма в адаптации Т. О. Гордеевой, О. А. Сычева и Е. Н. Осина. В результате исследования делается вывод о существовании взаимосвязи баланса стресс-восстановления с личностными ресурсами: жизнестойкостью, оптимизмом и самоэффективностью. Достаточная уверенность в своей эффективности и вера в наилучший исход событий позволяет спортсменам лучше справляться со стрессом и быстрее восстанавливаться после нагрузок. Вовлеченность в ситуацию с принятием всех рисков способствует поддержанию баланса между стрессом и восстановлением, позволяя сохранять оптимальное состояние в тренировочном периоде. Положительное значение оптимизма для поддержания баланса стресс-восстановления в нашем исследовании найдено только в переживании спортивного стресса, что ставит закономерные вопросы для проведения дальнейших исследований. Выявленная взаимосвязь требует дальнейшего изучения. Рекомендуется продолжить изучение спортсменов в другие периоды тренировочного цикла, а также более детально изучить влияние оптимизма на процесс восстановления.

Ключевые слова: баланс стресс-восстановления, личностные ресурсы, спортсмены.


Полный текст:

PDF

Литература


Avdeeva, T. N., Tikhonova, I. V. (2021). Samoeffektivnost', refleksiya i resursy sovladaniya so stressom: vozrastnye osobennosti i determinanty [Self-efficacy, reflection and resources for coping with stress: age characteristics and determination ]. Vestnik Kostromskogo gosudarstvennogo universiteta. Seriya: Pedagogika, Psikhologiya, Sotsiokinetika [Bulletin of Kostroma State University. Series: Pedagogy, Psychology, Sociokinetics], 27(4), 208-216. (In Russian).

Bodrov, V. A. (2006). Problema preodoleniya stressa. Chast' 2. Protsessy i resursy preodoleniya stressa [The problem of overcoming stress. Part 2. Processes and resources of overcoming stress]. Psikhologicheskiy Zhurnal [Psychological Journal], 27(2), 113-122. (In Russian).

Bulinko, N. A. (2023). Samoeffektivnost' lichnosti kak psikhologicheskiy resurs povysheniya rezul'tativnosti v sporte [ Self-efficacy of personality as a psychological a resource for improving performance in sports]. Fizicheskaya Kul'tura i Sport [Physical Culture and Sport], (1), 110-114. (In Russian).

Gordeeva, T. O., Sychev, O. A., Osin, E. N. (2021). Diagnostika dispozitsionnogo optimizma: validnost' i nadezhnost' oprosnika TDO-R [Diagnosis of dispositive optimism, validity and reliability of the TDO-P questionnaire]. Psikhologiya. Zhurnal Vysshey Shkoly Ekonomiki [Psychology. HSE Journal], 18(1), 34-55. (In Russian).

Gorskaya, G. B., Sovmiz, Z. R. (2018). Psikhologicheskie resursy preodoleniya dolgovremennykh psikhicheskikh nagruzok na raznykh etapakh professional'noy kar'ery v komandnykh vidakh sporta [Psychological resources for overcoming long–term mental stress at different stages of the professional career of athletes in team sports ]. Fizicheskaya Kul'tura, Sport - Nauka i Praktika [Physical Culture, Sport - Science and Practice], 3, 88-93. (In Russian).

Drobysheva, K. A. (2022). Osobennosti vzaimosvyazi dispozitsionnogo optimizma i motivatsii sportsmenov raznogo vozrasta [Features of the relationship between dispositive optimism and motivation of athletes of different ages]. Uchenye Zapiski Universiteta im. P. F. Lesgafta [Scientific Notes of Lesgaft University], 203(1), 517-520. (In Russian).

Glustestova, Yu. K., Lipina, Ya. V. (2019). Problema utomleniya i vosstanovleniya v teorii i praktike sporta [The problem of fatigue and recovery in the theory and practice of sports]. Aktual'nye Nauchnye Issledovaniya v Sovremennom Mire [Actual scientific research in the modern world], 49(5-3), 128-135. (In Russian).

Kovbas, E. Yu. (2015). Russkaya versiya oprosnika dlya otsenki vosstanovleniya u sportsmenov [Russian version of the RESTO-Sport questionnaire (Kellman and Kallus, 2001) for assessing the recovery status of athletes]. Lechebnaya Fizkul'tura i Sportivnaya Meditsina [Physical therapy and sports medicine], 2, 15-21. (In Russian).

Kulaeva, D. A., Tsekhmeystruk, E. A. (2024). Aktual'nost' izucheniya lichnostnykh resursov i balansa stress-vosstanovlenie u sportsmenov strelkovogo sporta [The relevance of studying personal resources and the balance of stress recovery in athletes of shooting sports]. Lichnost' v Ekstremal'nykh Usloviyakh i Krizisnykh Situatsiyakh Zhiznedeyatel'nosti [Personality in Extreme Conditions and Crisis Situations], 14, 32-37. (In Russian).

Leontiev, D. A., Rasskazova, E. I. (2006). Test zhiznestoykosti [Test of resilience]. Smysl. (In Russian).

Mikhalkova, E. I., Radchenko, S. A. (2023). Zhiznestoykost' kak lichnostnyy resurs preodoleniya stressa [Resilience as a personal resource for overcoming stress]. In Issledovaniya Molodykh Uchenykh [Research by young scientists: Proceedings of the LXV International Scientific Conference] (pp. 185-200). Kazan. (In Russian).

Morozov, E. A. (2014). Poshagovyy algoritm deystviy pri ispol'zovanii metodov matematicheskoy statistiki v psikhologo-pedagogicheskikh issledovaniyakh [Step-by-step algorithm of actions when using mathematical statistics methods in psychological and pedagogical research ]. Nauchnyy Dialog [Scientific Dialogue], 27(3), 29-45. (In Russian).

Novik, N. A. (2021). Stress i zhiznestoykost' [Stress and resilience]. Psikhologicheskie Nauki [Psychological Sciences], (1), 95-101. (In Russian).

Nikiforov, G. S. (2005). Praktikum po psikhologii zdorov'ya [Practicum on health psychology]. Piter. (In Russian).

Ananyeva, M. A., Yeroshenkova, E. A., Razuvaeva, T. N. (2022). Svyaz' stressoustoychivosti i zhiznestoykosti studentov vuza [The relationship between stress tolerance and resilience of university students]. Vestnik Psikhologii i Pedagogiki Altayskogo Gosudarstvennogo Universiteta [Bulletin of Psychology and Pedagogy of Altai State University], 4(4), 1-11. (In Russian).

Sorokina, L. V., Korolev, S. A. (2012). Zhiznestoykost' sportsmenov kak faktor lichnostnoy rezistentnosti k neblagopriyatnym usloviyam sredy [Athlete's resilience as a factor of personal resistance to adverse environmental conditions]. Vestnik Tomskogo Gosudarstvennogo Universiteta [Bulletin of TSU], 17(1), 242-244. (In Russian).

Trushkina, O. Yu. (2024). Izuchenie vzaimosvyazi optimizma i stressoustoychivosti [Studying the relationship between optimism and stress resistance]. Molodoy Uchenyy [Young Scientist], 40(539), 91-95. (In Russian).

Garnov, I. O., Chalysheva, A. A., Varlamova, N. G., Loginova T.P., E.R. Boyko. (2019). Fizicheskaya rabotosposobnost' i stress-vosstanovlenie u lynchikov-gonchikov v podgotovitel'nyy i sorevnovatel'nyy periody [Physical performance and stress recovery among skiers in the preparatory and competitive periods]. Vestnik Sportivnoy Nauki [Bulletin of Sports Science], (4), 70-74. https://cyberleninka.ru/article/n/fizicheskaya-rabotosposobnost-i-stress-vosstanovlenie-u-lyzhnikov-gonschikov-v-podgotovitelnyy-i-sorevnovatelnyy-periody (In Russian). ( Accessed: 01.07.2024).

Tsekhmeystruk, E. A., Levitskaya, T. E., Shalina, N. K. (2020). Kachestvo zhizni sportsmenov s raznym urovnem obshchego i sportivnogo vosstanovleniya [Individual factors of self-regulation of competitive stress in female athletes of team sports]. In Materialy XIV Mezhdunarodnoy Nauchno-Prakticheskoy Konferentsii [Proceedings of the XIV International Scientific and Practical Conference] (pp. 156-157). Tomsk. (In Russian).

Shabanova, T. L., Ivanova, I. A., Malyanova, K. V. (2023). Individual'nye faktory samoregulyatsii sorevnovatel'nogo stressa u devushek-sportsmenok komandnykh vidov sporta [Individual factors of competitive stress self-regulation in female team sports athletes]. Problemy Sovremennogo Pedagogicheskogo Obrazovaniya [Problems of Modern Pedagogical Education], 80(3), 367-369. (In Russian).

Shalina, N. K., Tsekhmeystruk, E. A. (2020). Balans stress-vosstanovlenie kak resurs konkurentosposobnosti sportsmenov [Balance of stress recovery as a resource of athletes' competitiveness]. Resursy Konkurentosposobnosti Sportsmenov: Teoriya i Praktika Realizatsii [Resources of athletes' competitiveness: theory and practice of implementation], 1, 154-155. (In Russian).

Schwarzer, R., Jerusalem, M., Romek, V. G. (1996). Russkaya versiya shkaly obshchey samoeffektivnosti R. Shvartsera i M. Erusalema [The Russian version of the scale of general self-efficacy by R. Schwarzer and M. Yerusalem]. Inostrannaya Psikhologiya [Foreign Psychology], 7, 71-77. (In Russian).

Shuchkovskaya, E. S. (2021). Diagnostika lichnostnykh resursov u lits, zanimayushchikhsya sportom [Diagnostics of personal resources in people involved in sports]. Yaroslavskiy Pedagogicheskiy Vestnik [Yaroslavl Pedagogical Bulletin], 118(1), 126-134. (In Russian).

Kellmann, M. (2010). Preventing overtraining in athletes in high-intensity sports and stress/recovery monitoring. Medicine & Science in Sport. 42, 95-102.

Levy, S., Heruti, I., Avitsur, R. (2019). Physical injury, stress, and health: Protective role of dispositional optimism / S. Levy, Stress and Health. Vol. 35, 3, 267-276. DOI: 10.1002/smi.2859

Angosto, S., Salmerón-Baños, L, Ortín-Montero F. J. [et al.] 2021. Mood, Burnout, and Dispositional Optimism in Kayak Polo Players During Their Competitive // Frontiers in Psychology. Vol. 12. Article 667603. DOI: 10.3389/fpsyg.2021.667603


Ссылки

  • На текущий момент ссылки отсутствуют.